ՀԱՐԱԻ CHԱՐՏ Jենիֆեր Սնոուդենը թողնում է 80 ֆունտ ստեռլինգ հղիության ընթացքում

Սնոուդեն ennենիֆեր Քաշի կորուստ

Հարավային հմայքը աստղ Jենիֆեր Սնոուդենը կիսվում է նիհարելու իր խորհուրդներով այն բանից հետո, երբ նա հրաժարվեց հղիության ընթացքում ստացված ցնցող 80 կգ-ից:

Սնոուդենը ողջունեց որդուն Ասչերին 2016-ի սեպտեմբերի 12-ին այն բանից հետո, երբ նա պարզեց, որ նրա մոտ արգանդում ախտորոշվել է գլխուղեղի էնցեֆալոցելա `նյարդային խողովակի ծննդյան արատ:

Հակառակ անցնելով բժշկական փորձագետների խորհրդին ՝ ռիելթորը որոշեց չվիժեցնել իր նորածնին այն բանից հետո, երբ նրա վարսահարդարն ասաց «Դուք չգիտեք, թե ինչ կարող է Աստված բուժել արգանդում, և պետք չէ այդքան տխուր լինել: Դուք տխուր եք այս ծանրակշիռ որոշման համար, բայց պարզապես պետք է աղոթեք »:

Ահա, թե ինչպես է ennենիֆերը մանրամասն ներկայացրել քաշի զարմանալի կորուստը.

*** 'Բարեւ բոլորին! Ես շատ բան եմ ստացել այն մասին, թե ինչ եմ արել հղիանալու ընթացքում ստացված 80 կիլոգրամը կորցնելու համար: Ահա նվազ ցածրը. Քաշի կորուստը սկսելու համար ես ուտում էի ցածր ածխաջրեր, բարձր սպիտակուցներ, առանց շաքարի, ցածր յուղայնության և քիչ ալկոհոլային խմիչքների: Ինչ վերաբերում է վարժություններին. Ես վարում եմ շատ և TRX դասընթացներ իմ մարզիչ Բոբի Շոուի հետ: Դա իմ որովայնի և ձեռքերն ավելի լավ տեսք է տվել, քան նախկինում: Ես անհանգստանում էի, որ որովայնի որովայնը երբեք չի լինի նույնը, բայց այժմ դրանք ամուր են իմ մեջքից մինչև իմ առջևի մկանները »:

JenniferSnowdenWorkOut

«Ես միշտ ծանր կշիռներ եմ պատրաստել ծանրամարզման համար, այնպես որ ես դիմացկուն էի խմբերի նկատմամբ, քանի որ չէի կարծում, որ դա ինձ համար բավարար կլինի: Դե, դա և դա մարմնի հիանալի մարզում է, որը հիմնականում կենտրոնանում է արտաքինի միջուկի վրա: TRX- ի մարզումը ես անում եմ 3 առավոտ wk 55 րոպե և վազում եմ 5 անգամ wk @ առնվազն մեկ ժամ: Երբեմն ես միացնում եմ այն ​​և քայլելու եմ կտրուկ թեքությամբ և վազելու փոխարեն `պարզապես վազելու փոխարեն: Հուսով եմ, որ սա կօգնի »:

Ennենիֆեր Սնոուդեն Քաշի կորուստ

«Ի դեպ, ես կորցրեցի այդ ամբողջ քաշը 6,5 ամսվա ընթացքում և այժմ ցածր եմ, քան իմ նախածննդյան քաշն էր, ուստի իմ տեսակետն այն է, որ դու կարող ես դա անել: Շատերը չունեն կորցնելու 80 ֆունտ ստերլինգ, և ես չեմ ցանկանում, որ որևէ մեկը, բայց հավատարիմ մնա դրան, և դուք հայացքում հայացքով նայեք մի մարդու, որը չգիտեիք, որ կարող եք դառնալ: ?? @longevityfitnesscharleston- ը հարցրեց ինձ, արդյոք նրանք կարող են իրենց լուսանկարիչին լուսանկարել իմ քաշի կորստի մասին, այնպես որ ահա դրանցից մի քանիսը, որպեսզի կարողանաք տեսնել, թե ինչպիսին է TRX դասընթացը: Oneանկացած մարդ կարող է դա անել: Մայրիկս դա անում է, և նա 60 տարեկան է: (ներիր իմ դեոն վերնաշապիկիս վրա: Դա անխուսափելի է ամեն օր, ինչ տեղի է ունենում: Ոopsվ:) »: ***

Դե ինչ կա have Եվ չնայած որ դա ոչ մի կապ չունի այս գրառման հետ, ես պարզապես ՊԵՏՔ Է կիսվեի մանկական Ascher- ի այս նկարահանումով, որն է իսկական հանգստացած հարավային զովության էությունը:

Հմայիչ, մենք համոզված ենք